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  • 美国红皮核桃**红心核桃 【三颗果】美国红皮**红心核桃

  • 红心核桃的营养价值 1、红心核桃的营养成分 红心核桃中含有大量高质量蛋白的，据说每一百克红心核桃中蛋白质含量超过二十克，钙的含量则超过一百五十毫克，除此以外，维生素和核黄素以及亚油酸等物质也是红心核桃中**重要的存在，它们能满足人体正常代谢时对不同营养成分的需要。

    2、红心核桃维生素含量高 红星核桃中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素b和维生素e的含量都特别出色，这些维生素被人体吸收以后，可以防止人体组织细胞老化，也能促进脑*，*，更能延缓人体衰老，同时它还能保护人类的心脑血管，能让过高的血压和血脂降下来。

    3、红心核桃能美容 红心核桃中含有丰富的亚麻酸亚油酸以及钙磷铁等多种微量元素，这些物质都是天然的美容剂，它们可以滋养人类的皮肤，也能乌须发，能延缓皮肤衰老，淡化色斑，也能减少皱纹生成，平时多吃红心核桃既能让皮肤变得越来越好，也能有效预防须发早白症状的发生。

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